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祝300㎞♪ -GPS RUN-  

祝300㎞♪ -GPS RUN-  



ついに300㎞突破。
開始から45日目。
300㎞と言うと、東京から宮城県とか八丈島あたりまでの距離のようじゃないかぁ!!
まだ目標まで半分だけど、いや~頑張ったなぁ俺♪
最近はスピードよりも長く走る事に主眼を置いて、かなりゆっくりとしたペースで7㎞程度を連続して走るようにしている。
来週辺りに10㎞走にチャレンジするつもり。
体重の方は、朝起きた時に57~58㎏位。
ベストが58㎏位だと思っているからほぼ目標達成。
夜走るようになってから4~5㎏程度落とした計算になる。
食事制限を一切せずに(このブログ見れば分かると思うけど。笑。)、体重って落とせるものなんだなぁ…。お腹にたっぷりついていた内臓脂肪は目に見えてすっきりしたぞ~♪

でもね、そろそろ雨降って欲しいな。GPS RUNを休む口実が無いじゃないか最近…(笑)
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